Para tener en cuenta

FITNESS
0 Comments25,Abr,2018

Empezar a hacer fitness o simplemente empezar a ponerse en forma, de la misma forma que cuando se inicia cualquier actividad nueva nos plantea muchos interrogantes, debido a la nuestro desconocimiento de ese nuevo entorno. Lo ideal es no hacer ese camino en solitario, sino buscar información o consejos sobre fitness, ya sea en la […]

GYM
0 Comments25,Abr,2018

¿Quieres optimizar tu entrenamiento al máximo para dar lo mejor de ti? Sigue estos consejos y verás cómo rindes mejor y afrontas los ejercicios al máximo nivel. Repeticiones incompletas, niveles de energía deficientes, entrenamientos más largos de los deseados y resultados de mala calidad pueden hacerte sentir que tu tiempo en el gimnasio ha sido […]

CROSSFIT
0 Comments23,Abr,2018

A lo largo de éstos días, son varias las consultas que nos han llegado de personas que están empezando en el CrossFit, todas ellas relacionadas con el tiempo a partir del cual se pueden observar cambios y resultados. Entendemos que en este deporte no existen plazos predefinidos y que todo depende de la dedicación y […]